患有卵巢包块后，首先要明确其性质。如果是直径小于5厘米的卵巢生理性包块，比如滤泡囊肿或黄体囊肿，有一定自行消失的可能，约有1/3的可能在月经干净后自然消退。但如果是病理性包块，就需要进一步处理。
如何判断卵巢包块性质
超声检查： 通过超声可以初步判断卵巢包块是囊性还是实性，囊性包块大多为良性，实性包块需要进一步警惕恶性可能。一般超声检查会观察包块的边界、回声等情况。比如边界清晰、壁薄的囊性包块良性可能性大。肿瘤标志物检测： 像CA125、HE4等肿瘤标志物对判断卵巢包块性质有一定帮助。如果CA125明显升高，超过35U/ml，结合超声情况要警惕卵巢恶性肿瘤可能，但它也不是绝对的，一些良性疾病如盆腔炎等也可能引起轻度升高。
卵巢包块的治疗方式
观察等待： 对于直径小于5厘米，考虑为生理性的卵巢包块，可间隔1 - 2个月复查超声，观察包块变化。如果包块缩小或消失，就无需特殊处理。比如一些年轻女性在排卵后形成的黄体囊肿，很多会在下次月经后消失。手术治疗： 如果卵巢包块直径大于5厘米，或持续存在不消失，或考虑为病理性包块，多需要手术治疗。手术方式有开腹手术和腹腔镜手术，腹腔镜手术创伤小，恢复快。例如卵巢巧克力囊肿，属于病理性包块，往往需要手术治疗来去除病灶。
卵巢包块患者的注意事项
生活方面： 要注意休息，避免剧烈运动，防止包块发生扭转等并发症。如果是卵巢巧克力囊肿患者，经期要尤其注意避免过度劳累和剧烈活动，因为经期囊肿可能会增大，增加破裂或扭转风险。饮食方面： 保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，摄入足够的蛋白质。避免吃过多辛辣、油腻、刺激性食物。比如减少油炸食品、辣椒等的摄入，以维持身体良好状态，利于身体对包块相关情况的应对。