小孩睡觉老是翻来翻去，可能有以下原因：
一、生理性原因：
1.若小孩睡觉环境过热，其褥子或床单较硬、不舒服，或者小孩自身性格比较爱动，都可能出现睡觉时翻来覆去的情况。这种情况下无需过度担忧，只需适当改善小孩睡觉环境的温度，或为小孩更换更为舒适的床单或褥子。
二、钙元素缺乏：
1.小孩若还伴有头发稀疏、动作和智力发育明显缓慢等其他症状，可能是由钙元素缺乏导致的。此时可以带小孩去医院进行微量元素的检测，若确定是因钙元素缺乏，可在医生指导下给小孩服用葡萄糖酸锌钙来补充钙元素。平日里还需要增加小孩的日晒时间，通过多晒太阳来补充钙元素。
三、湿疹：
1.若小孩频繁在睡觉时翻来覆去，应仔细检查其身体是否有湿疹，因为湿疹会引发瘙痒，小孩可能是因瘙痒才会翻来覆去。建议带小孩到医院皮肤科就诊，若是湿疹导致的，可在医生指导下使用氢化可的松软膏等药物进行治疗。
总之，当发现小孩睡觉翻来覆去时，要综合考虑各种因素，必要时寻求专业医生的帮助，以便明确原因并采取合适的应对措施。