宝宝睡觉老是翻来覆去可能由生理性因素、缺乏微量元素、湿疹等原因导致。
一、生理性因素：
1.所处环境温度不适宜，比如过热或过冷，会让宝宝睡觉不踏实。
2.宝宝所穿衣物不合适，太紧或太粗糙等，也会使其出现这种情况，甚至可能伴有哭闹症状。
二、缺乏微量元素：
1.宝宝若有挑食、偏食等不良饮食习惯，易导致微量元素缺乏，像钙元素、锌元素等。
2.部分微量元素的缺乏会影响神经中枢发育，使神经中枢长时间处于兴奋状态，从而致使宝宝睡觉翻来覆去，通常还会伴有多汗、易惊醒等表现。
三、湿疹：
1.湿疹会使皮肤上长出红疹，受损部位有明显瘙痒感。
2.宝宝可能会通过不断翻身来试图缓解不适，进而引起睡觉老是翻来覆去的现象。
此外，还有可能是佝偻病等其他疾病。建议家长密切留意宝宝的变化，如果这种症状长时间未消失，就需要及时带宝宝去医院进行诊断和治疗。
总之，当宝宝出现睡觉老是翻来覆去的情况时，家长要仔细观察和分析原因，以便采取相应的措施改善宝宝的睡眠状况。如果情况持续不改善或伴有其他异常表现，应及时就医。