关键点：在家中预防新型冠状病毒感染可采取保持卫生和清洁、加强通风、保持社交距离等方式，还可注意饮食、多休息，出现不适及时就诊。
一、保持卫生和清洁
1.手部和表面清洁：要经常清洗手部，尤其是在咳嗽、打喷嚏、触摸门把手、电器等常用物品后，需立刻清洁双手。同时，要定期对家具表面进行清洁消毒，像厨房、卫生间等容易滋生细菌的区域更应重点对待。
2.清洁消毒方式：可以使用合适的清洁剂和消毒剂，确保有效杀灭可能存在的病毒和细菌。
二、加强通风
1.通风的重要性：保持室内通风良好，避免室内过于潮湿，经常开窗透气，防止局部空气滞留，这对减少病毒在室内的传播非常重要。
2.通风的注意事项：根据实际情况合理安排通风时间和频率，注意天气变化，避免因通风导致室内温度不适等问题。
三、保持社交距离
1.与家人的距离：和家人之间要保持适当的距离，减少密切接触。
2.外出的要求：尽量减少外出和聚集，如果必须外出，要尽可能避开人群密集的场所。同时，避免与可能感染新型冠状病毒的人员接触，外出时佩戴口罩等防护措施必不可少。
四、注意饮食
1.营养均衡：保证摄入各种营养素，多吃蔬菜、水果、富含蛋白质的食物等。
2.饮食规律：定时定量进餐，避免过度饮食或饥饿。
五、多注意休息
1.充足睡眠：保证每天有足够的睡眠时间，让身体得到充分的恢复和调整。
2.合理安排作息：形成规律的作息时间，避免熬夜等不良习惯。
总结概况提示：在家中通过以上这些措施可有效预防新型冠状病毒感染，同时要密切关注自身健康状况，如有不适及时就医。