关键点：判断是否得抑郁症需综合分析自觉症状、病史、心理测试。自觉症状包括情绪低落等且持续2周以上；病史若有负性事件经历且出现相关症状要高度怀疑；怀疑后应尽早就医进行心理测试以明确诊断。
一、自觉症状
1.常常毫无缘由地出现情绪低落、郁郁寡欢的情况，对周围事物缺乏兴趣，不愿与外界接触。
2.会有强烈的自卑感和自罪感，甚至偶尔会产生自杀、自残的念头。
3.睡眠质量会有显著下降，出现入睡困难、失眠、早醒等状况。若这些症状持续存在达到2周及以上，就需要考虑有患抑郁症的可能。
二、病史
1.在出现上述症状之前若经历过负性事件，比如丧偶、离异、失恋、下岗，或者遭遇地震、车祸等意外情况。
2.当存在这样的负性事件经历，同时又有上述症状表现时，要高度怀疑可能患上了抑郁症。
三、心理测试
1.当怀疑自己患有抑郁症后，应尽快前往医院。
2.在心理医生的帮助下进行心理测试，结合测试结果进行分析，如此便能明确诊断是否存在抑郁症。
总结概况提示：通过对自觉症状、病史以及心理测试这三方面的详细阐述，明确了判断是否患抑郁症的综合考量方式，这有助于人们更好地认识和评估自身的心理状况。