关键点：可通过判断自身精神状况、情绪表现、其他症状来检测是否抑郁，患者应及时就医检查，明确病因后对症治疗。具体为：一、精神状况，出现精神运动受抑制、迟缓、寡言少语等症状可能抑郁，需病理检查明确；二、情绪表现，有低落、焦虑烦躁等且持续疲乏可能抑郁，可用丙咪嗪等药物，要控制情绪等；三、其他症状，如食欲减退等往往是抑郁征兆，可服安神补脑液等药物，要调整昼夜节律等。
一、精神状况
如果患者的精神运动明显受到抑制，具体表现为行动迟缓、寡言少语、对生活态度淡漠、精神萎靡不振甚至恍惚等，那么就需要考虑患者可能出现了抑郁的情况。此时，非常有必要及时前往医院进行更为专业的病理检查，以便进一步明确病情。
二、情绪表现
患有抑郁的患者，通常在情绪方面会有明显的表现，比如心情长时间处于低落状态，时常感到焦虑烦躁，难以体验到愉悦感，总是忧心忡忡等。倘若出现了上述这些症状，并且常常感觉到持续性的疲乏，那么就有可能是患上了抑郁。针对这种情况，可以在医生的指导下应用丙咪嗪、帕罗西汀等药物进行治疗。在日常生活中，患者自身也要注重对情绪的良好控制，尽量让自己放松心情，减轻压力，以避免病情的进一步加重。
三、其他症状
抑郁症患者常常还会伴有一些其他方面的症状，比如食欲明显减退、体重逐渐减轻、存在失眠多梦的情况或者整夜都无法入睡，以及醒后难以再次入睡等。当这种状况出现时，往往就是抑郁的一种征兆。此时，可以在医生的指导下服用安神补脑液、脑心舒口服液等药物来进行缓解。同时，在日常生活中也需要对昼夜节律进行合理的调整，避免熬夜，保持良好的心情。
总之，对于自身是否抑郁要多加关注和判断，若有异常应及时就医，遵医嘱进行相应治疗和自我调整。