面瘫注意些什么

患者得了面瘫后需注意以下事项:调整生活方式、按时用药以及进行康复训练。

一、调整生活方式

1.饮食方面,面瘫患者要保持清淡,务必避免食用辛辣、刺激性食物,同时不可饮酒。因为此类食物会加重面神经脱髓鞘的损伤,进而导致面神经功能障碍更为严重。可以适当进食一些含钙丰富的食物,像是排骨汤、牛奶等,钙元素能够有效助力肌肉及神经功能恢复正常状态。

2.在日常生活中,要防止劳累,生活需规律有序,注意面部保暖,避免让空调直吹面部。

3.还应增强自身体力,适度进行运动锻炼,以提升免疫力。

二、按时用药

1.面瘫后早期应严格遵医嘱应用小剂量激素以及开展相应的抗病毒治疗,患者必须按时按量用药。

2.即便面瘫有所好转,患者也需要继续规律服药。例如脑梗死引起面瘫时,恢复后仍要继续遵医嘱口服阿司匹林、阿托伐他汀等药物进行治疗。

三、康复训练

1.面瘫患者在治疗期间可开展康复训练,对面瘫一侧进行热敷,这样能够促进局部的血液循环。

2.当面部肌肉开始恢复时,需要进行面部肌肉的肌力训练,可训练表情肌的动作,如睁眼、皱眉、吸吮、提嘴角、吹口哨、做鬼脸等。

总之,面瘫患者要从生活方式、用药、康复训练等多方面加以注意和配合,以促进面瘫的恢复和改善。