感冒反反复复总是不好，主要考虑与免疫力低下、不注意保暖、细菌感染等因素有关。
一、免疫力低下：当机体免疫力较为低下时，确实会对疾病的恢复产生不利影响，可能导致疾病迟迟难以痊愈，同时还容易出现浑身乏力等表现。对于这种情况，需要依据自身实际状况，适度开展体育锻炼，比如进行慢跑、游泳、瑜伽等运动，这有助于增强身体素质，提升免疫力，进而促进感冒的恢复。
二、不注意保暖：对于感冒的人群而言，如果平时总是疏忽对自身的保暖，那么也极有可能对疾病的恢复进程造成干扰。所以需要紧密结合气候的变化，及时、合理地增添衣物，尤其是在季节交替、气温波动较大时，更要做好保暖措施，防止受寒导致感冒反复或加重。
三、细菌感染：人体一旦遭受细菌等致病菌的侵袭，就容易引发炎症反应，通常会伴有咳嗽、咳痰等症状。此时可以在医生的指导下，合理使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，以控制细菌感染，缓解相关症状，促进病情好转。
此外，也有可能是病毒感染等其他原因所致，在这种情况下，就需要及时前往医疗机构进行诊治。
总之，当感冒反复不好时，需要综合考虑多种因素，并采取针对性的措施来改善和治疗。