没有肾阴虚艾灸哪里效果最好这种绝对的说法。肾阴虚可艾灸的位置有关元穴、命门穴、神阙穴等，这通常能助力病情恢复，肾阴虚常见症状包括盗汗、腰膝酸疼、失眠多梦、遗精、闭经等，进行穴位艾灸需在专业医师指导下进行。
一、关元穴：其位置在人体前正中线上，下腹部脐中下3寸处。中医认为关元穴具有补肾培元、温阳固脱的功效，常用于治疗中风脱症、虚痨冷惫、阳痿、尿频、早泄、月经不调等病症，艾灸关元穴能对肾阴虚引发的不适起到有效缓解。
1.功效：补肾培元、温阳固脱。
2.适用病症：中风脱症、虚痨冷惫、阳痿、尿频、早泄、月经不调等。
二、命门穴：在后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷处。艾灸命门穴能起到调理冲任、益肾壮阳以及清热安神的作用，可改善肾阴虚导致的腰脊强痛、经闭、遗精、阳痿等症状。
1.功效：调理冲任、益肾壮阳、清热安神。
2.适用病症：腰脊强痛、经闭、遗精、阳痿等。
三、神阙穴：在脐区，胳窝正中。具有回阳固脱、补益下元的作用，常用于治疗虚脱、水肿、小便不利、腹泻等情况，艾灸此处也有利于肾阴虚的好转。
1.功效：回阳固脱、补益下元。
2.适用病症：虚脱、水肿、小便不利、腹泻等。
肾阴虚还可艾灸其他位置，如气海穴、腰眼穴等。同时，建议日常性生活避免过于频繁，保持心情舒畅，保证充足睡眠时间，坚持锻炼，还要按医嘱定期到医院复查。
总结：肾阴虚可选择艾灸关元穴、命门穴、神阙穴等穴位来帮助病情改善，各穴位都有其独特功效和适用病症，同时要注意生活中的各方面，且要遵医嘱复查。