左后脑勺一阵一阵隐隐作痛可能由多种原因引起。比如紧张性头痛就比较常见，这种头痛可能和压力、疲劳等有关，很多人都会遇到。
可能的原因一：紧张性头痛
肌肉紧张导致：长时间保持不良姿势，像低头看手机、电脑，颈部和头部的肌肉会持续紧张，从而引发左后脑勺隐隐作痛。比如每天长时间对着电子设备工作或娱乐的人，就容易出现这种情况。压力情绪影响：长期处于高压力状态，或者情绪焦虑、抑郁等，也可能诱发紧张性头痛，导致左后脑勺一阵一阵疼。
可能的原因二：颈椎病
颈椎病变压迫神经：颈椎发生退变，如椎间盘突出、骨质增生等，可能压迫周围神经，当压迫到支配头部的神经时，就可能引起左后脑勺隐隐作痛。一般长期伏案工作、经常低头的人群，患颈椎病的风险相对较高。颈椎姿势不良：睡觉枕头不合适，或者长时间歪着脖子，会使颈椎姿势异常，进而影响颈部肌肉和神经，引发左后脑勺疼痛。
可能的原因三：颅内病变
颅内肿瘤：虽然相对少见，但颅内长肿瘤时，肿瘤可能刺激周围组织，导致左后脑勺出现一阵一阵的隐隐作痛。不过这种情况通常还会伴有其他症状，比如恶心、呕吐、视力下降等。脑血管病变：像脑血管痉挛等情况，也可能引起左后脑勺疼痛。如果同时伴有头晕、肢体无力等症状，就要高度警惕脑血管方面的问题。
可能的原因四：其他因素
睡眠不足：长期睡眠不足会让身体处于疲劳状态，神经功能紊乱，也可能导致左后脑勺一阵一阵隐隐作痛。成年人一般建议保证7 - 8小时的充足睡眠。外感因素：头部受到风寒侵袭，也可能引起局部气血不通，出现左后脑勺疼痛。比如在寒冷天气不注意头部保暖，就容易受风寒而引发疼痛。