耳朵过敏痒时，首先要远离过敏原。比如若是因接触某种金属耳环导致过敏痒，应立即摘下耳环。一般来说，脱离过敏原后，轻度的耳朵过敏痒可能会在数小时到1 - 2天内有所缓解。
如何判断过敏原
观察接触史： 回忆近期是否接触过新的饰品、化妆品、染发剂等。比如最近换了一款新的洗发水，之后出现耳朵过敏痒，那就要考虑洗发水可能是过敏原。排查环境因素： 看看所处环境是否有新放置的家具、新装修的情况，因为新家具释放的甲醛等物质也可能引发耳朵过敏痒。
家庭简易缓解方法
冷敷缓解： 可以用干净的毛巾包裹冰袋，敷在耳朵上，每次敷15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次。冷敷能减轻局部的瘙痒和红肿症状。生理盐水清洗： 用生理盐水轻轻冲洗外耳道，能清洁外耳道，减少过敏原的残留，每次冲洗量不宜过多，以5 - 10毫升为宜。
就医相关建议
及时就诊情况： 如果耳朵过敏痒持续超过3天没有缓解，或者出现耳朵疼痛、流水、听力下降等症状，就要尽快就医。医生会通过检查明确过敏原，并给予相应治疗。避免自行掏耳： 在等待就医的过程中，千万不要用棉签等物品用力掏耳朵，以免加重过敏和损伤外耳道皮肤。