过敏导致耳朵痒时，首先可以通过避免接触过敏原等非药物方式来缓解。比如如果是对花粉过敏，在花粉季尽量减少外出，外出时佩戴口罩等。
避免接触过敏原
室内过敏原防控： 定期清洁家居环境，尤其是容易积聚灰尘的地方，如沙发、地毯等，每周至少彻底清洁一次。可以使用具有过滤功能的空气净化器，帮助过滤空气中的过敏原颗粒，让室内空气更清新，减少因吸入过敏原导致耳朵痒的风险。室外过敏原躲避： 了解当地花粉传播的高峰期，在花粉浓度较高的时段，尽量减少外出活动。如果必须外出，最好在清晨或傍晚花粉浓度相对较低的时候出行，并且佩戴专业的防过敏口罩，减少与花粉等室外过敏原的接触。
局部缓解方法
冷敷耳朵： 可以用干净的毛巾包裹冰块，然后轻轻敷在耳朵上，每次冷敷10 - 15分钟，每天可进行3 - 4次。冷敷能够收缩局部血管，减轻过敏引起的炎症反应，从而缓解耳朵痒的症状。不过要注意，冰块不要直接接触皮肤，以免冻伤。使用生理盐水冲洗： 可以用医用生理盐水来冲洗外耳道，每天冲洗1 - 2次。生理盐水能够清洁外耳道，去除外耳道内的过敏原和一些炎性分泌物，减轻耳朵痒的情况。但冲洗时要注意姿势和力度，避免损伤耳道黏膜。
药物缓解途径
抗组胺药物： 口服抗组胺药物是常见的缓解过敏耳朵痒的方法。例如氯雷他定，它可以通过阻断组胺受体，减轻过敏反应引起的耳朵痒等症状。成人一般每天服用1次，每次10毫克。但需要注意，儿童使用抗组胺药物时要根据年龄和体重调整剂量，2岁以下儿童不建议自行使用，需在医生指导下用药。糖皮质激素药膏： 如果耳朵痒的同时伴有局部红肿等炎症表现，可以在医生指导下使用糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏等。将药膏轻轻涂抹在外耳道局部，能够起到抗炎、抗过敏的作用，缓解耳朵痒的症状。但要注意，长期大面积使用糖皮质激素药膏可能会有一些副作用，所以不能自行长期使用，使用时间一般不超过1周，并且要严格按照医生的建议使用。