孩子小腿骨头疼可能与运动过量、受凉、缺钙等有关，需依据病因针对性处理。
一、运动过量：若平时进行剧烈运动，可能使肌肉或骨组织受刺激，导致酸胀或疼痛感。这是因为剧烈运动后，肌肉会产生大量乳酸堆积，骨组织也可能受到牵拉等影响，从而引发不适。这种情况下，通常在休息后症状会逐渐缓解。
二、受凉：受凉时会导致肌肉筋膜痉挛，同时也会波及骨组织，进而出现疼痛症状。此时通过局部热敷，可促进血液循环，缓解肌肉和骨组织的紧张状态，减轻疼痛。
三、缺钙：钙元素缺乏会使血钙浓度降低，引起神经或肌肉兴奋性增加，从而出现抽筋或腿痛现象。可在医生指导下使用葡萄糖酸钙片或乳酸钙片等药物进行补钙治疗。此外，还需考虑骨性关节炎、类风湿关节炎、痛风等原因，应及时前往正规骨科检查。
总之，当孩子出现小腿骨头疼时，要仔细分析可能的原因，并采取相应的措施。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行恰当治疗。