饮水过多后想吐，可能是以下原因引起：
1.水进入胃中，刺激胃黏膜，导致胃痉挛，引起呕吐。
2.饮水速度过快，导致胃部过度膨胀，刺激呕吐中枢，引起呕吐。
3.水中毒，饮水过多会导致身体水分过多，肾脏无法及时排出，引起水中毒，导致呕吐、头痛、恶心等症状。
针对饮水过多后想吐的情况，可以采取以下措施：
1.停止饮水，让身体有足够的时间来排出多余的水分。
2.可以尝试缓慢地深呼吸，帮助缓解胃部不适。
3.如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，医生可能会建议采取以下措施：
补充电解质，纠正水和电解质失衡。
使用止吐药物，缓解呕吐症状。
需要注意的是，对于一些患有基础疾病的人群，如心脏病、肾脏疾病等，饮水过多可能会加重病情，因此需要特别注意控制饮水量。同时，在剧烈运动后，也应避免大量饮水，以免引起胃部不适。