左侧睾丸抽着痛可能是睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张等疾病引起的，也可能是睾丸扭转等急症导致的。以下是可能的原因和建议：
1.睾丸炎和附睾炎：这是引起睾丸疼痛最常见的原因之一。细菌或病毒感染可以导致睾丸和附睾的炎症，引起疼痛、肿胀和发热等症状。此外，过度劳累、抵抗力下降、性生活过于频繁等因素也可能诱发睾丸炎和附睾炎。如果是睾丸炎或附睾炎引起的疼痛，通常还会伴有阴囊皮肤红肿、睾丸下坠感等症状。建议及时就医，进行血常规、尿常规、阴囊超声等检查，以明确诊断。治疗上主要是使用抗生素进行抗感染治疗，如果形成脓肿，则需要切开引流。
2.精索静脉曲张：精索静脉曲张是一种血管病变，精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲。左侧精索内静脉呈直角与左肾静脉汇合，左肾静脉走行于肠系膜上动脉与腹主动脉之间，受到两者的压迫，容易导致精索内静脉回流受阻，迂曲扩张。精索静脉曲张也会导致睾丸疼痛，同时还可能伴有阴囊下坠感、阴囊潮湿等症状。如果是精索静脉曲张引起的疼痛，通常在站立或行走时加重，休息后减轻。建议及时就医，进行精索静脉超声检查，以明确诊断。治疗上主要是根据病情的严重程度选择保守治疗或手术治疗。
3.睾丸扭转：睾丸扭转是一种急症，多发生于剧烈运动或睡眠中。睾丸扭转后，睾丸的血液循环会受到阻碍，导致睾丸缺血、坏死。睾丸扭转引起的疼痛非常剧烈，通常难以忍受，同时还伴有阴囊红肿、恶心、呕吐等症状。如果是睾丸扭转引起的疼痛，需要立即就医，进行阴囊超声或彩色多普勒超声检查，以明确诊断。治疗上主要是通过手术复位睾丸，恢复睾丸的血液循环。如果睾丸已经发生坏死，则需要切除睾丸。
4.其他原因：除了上述原因外，左侧睾丸抽着痛还可能是其他原因引起的，如睾丸损伤、前列腺炎、前列腺增生、输尿管结石等。
总之，左侧睾丸抽着痛可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。此外，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和性生活，同时保持阴囊清洁干燥，避免穿过紧的内裤。