大便拉不出来可能由不良生活习惯、结肠肛门疾病、肠道外疾病、心理因素等引发，可采取药物或手术治疗。
一、不良生活习惯：
1.便秘即大便拉不出，多因进食量过少或过多、饮食过于精细、蔬菜水果摄入少、饮水不足、久坐、久卧、不良排便习惯、滥用泻药等导致。应保持规律作息，多运动，多喝水以促进胃肠蠕动，多吃富含粗纤维的新鲜果蔬，这样能刺激肠道排便反射，养成定期排便的良好习惯。
二、结肠肛门疾病：
1.先天性巨结肠、肠易激综合征、炎症性肠病、结肠肿瘤、盆底失弛缓症、肛裂、痔等肛门疾病均可能造成排便困难。建议患者及时前往医院进行相关检查，而后依据检查结果开展针对性的药物治疗或手术治疗。
三、肠道外疾病：
1.脑梗死、脑萎缩、抑郁症、内分泌疾病、甲状腺功能减退、糖尿病、子宫内膜异位症、前列腺癌等疾病，可能致使排便不畅。患者应及时到医院进行相关检查，再实施针对性的药物治疗或手术治疗。
四、心理因素：
1.人际关系压力、情绪压力等，会引起自主神经功能失调，导致肠道蠕动异常从而引发便秘。建议患者平时要调整心态、放松心情，不给自己过大压力，保持良好心态，便秘症状通常可得到缓解。
如果患者症状仍未改善，应尽快到医院就医。
关键点信息：大便拉不出的原因包括不良生活习惯、结肠肛门疾病、肠道外疾病、心理因素等，应对方法有药物治疗、手术治疗，不良生活习惯包括多种情况，结肠肛门疾病、肠道外疾病分别包含多种具体疾病，心理因素导致便秘的原理及缓解建议。