宝宝长热痱子可以使用一些温和的药膏来缓解，比如炉甘石洗剂，它能起到收敛、止痒的作用，一般药店都能买到，价格相对实惠，大概几元到十几元一瓶。
炉甘石洗剂的使用
成分与作用：炉甘石洗剂主要成分是炉甘石、氧化锌等，能减轻痱子引起的瘙痒感，还可起到一定的收敛效果，让痱子慢慢消退。使用方法：使用前要先将宝宝皮肤清洁干净，然后摇匀炉甘石洗剂，用棉签蘸取适量涂抹在长痱子的部位，一天可以涂抹2 - 3次。
糖皮质激素药膏的谨慎使用
适用情况：如果宝宝热痱子出现了比较严重的炎症反应，如明显红肿、渗出等，在医生指导下可以短时间使用弱效的糖皮质激素药膏，像氢化可的松乳膏。但要注意，这类药膏不能长期大面积使用，因为宝宝皮肤比较娇嫩，长期使用可能会有一些副作用，比如影响皮肤屏障功能等。注意事项：使用时要严格遵循医生的嘱咐，只在痱子严重的局部小面积涂抹，并且使用时间一般不超过一周。
中药成分的药膏
常见种类：有些中药成分的药膏也可以用于宝宝热痱子，比如儿肤康搽剂等。这些药膏一般是由一些清热解毒、祛湿止痒的中药制成，相对比较温和。使用特点：使用时同样需要先清洁皮肤，然后按照说明书的要求涂抹，不过使用前最好先咨询医生的意见，尤其是对于一些月龄较小的宝宝。