髌韧带损伤可能由遭受暴力引起，缓解症状的方式包括一般治疗、药物治疗及手术治疗等，具体治疗方法需医生依据具体病情和身体状况来确定。
一、一般治疗：在髌韧带单纯拉伤且无撕裂的情况下，可局部使用支架或石膏固定，让膝关节充分放松，减少韧带活动，以利恢复。同时，要将患肢抬高至高于心脏位置，这样能减轻水肿和疼痛症状。
二、药物治疗：髌韧带损伤后，可在医生指导下服用具有消肿、止痛功效的药物，如三七伤药片、跌打丸、云南白药胶囊等，同时配合使用云南白药膏等外敷药物，以缓解不适。
三、手术治疗：若患者髌韧带损伤严重，出现明显撕裂、脱位等情况，需对该部位进行缝合手术并做关节复位，术后再进行石膏或支架固定，且要定期复查，注意局部保暖。
总之，髌韧带损伤通常有上述这些治疗方法，医生会根据实际情况进行选择。髌韧带损伤后要特别注意保暖，避免膝关节过早屈伸和负重，禁食辛辣刺激性食物，也不能抽烟、喝酒，以免因韧带部位肿胀、疼痛加重而不利于髌韧带修复。