总感觉胃胀不消化可能源于胃肠动力不足、消化不良等因素，需依据不同病因采取不同的对症治疗方式。
一、胃肠动力不足：
1.各种原因致使胃肠蠕动减缓，食物在胃内停留时间变长，向大肠、小肠运行速度减慢，从而会产生胃胀不消化之感。对此种情况，可使用促进胃肠动力的药或促消化药物。在饮食方面，要注意避免食用过硬食物、辛辣刺激性食物以及油腻食物，要禁烟酒，避免熬夜，尽可能保持愉悦心情。
2.比如可使用多潘立酮片，它能增强胃蠕动，促进胃排空，协调胃与十二指肠运动，可有效缓解胃胀等不适。
二、消化不良：
1.因体质较弱引发胃动力不足，经常进食刺激性过强或油腻食物，易导致胃胀气。这时建议患者口服帮助胃消化的药物，如健胃消食片等。适当多喝水能促进食物的消化与吸收。同时要多运动，以促进胃肠道蠕动，恢复正常的胃肠道活力状态。
2.像健胃消食片，主要含有山楂、神曲等成分，可健胃消食，改善消化不良引起的胃胀等症状。
总之，当出现胃胀不消化的情况时，要明确具体原因，然后选择合适的方法进行改善和治疗。