关键点：过敏性鼻炎打喷嚏可用氯雷他定片等药物缓解症状；过敏性鼻炎是特应性个体接触变应原后的非感染性炎性疾病，常见症状有阵发性喷嚏等；日常生活要注意寻找过敏源、戴口罩等，饮食少食辛辣多吃营养丰富和富含维生素C的食物，注意休息、保暖、锻炼等，症状长时间未缓解需去医院检查。
以下是详细阐述：
一、药物缓解：
1.氯雷他定片：是一种常用的抗组胺药物，可有效减轻过敏性鼻炎引起的打喷嚏等症状。
2.盐酸西替利嗪片：能缓解过敏反应，对于控制过敏性鼻炎的发作有一定帮助。
3.依巴斯汀片：对缓解鼻痒、喷嚏等表现发挥作用。
二、疾病介绍：
1.过敏性鼻炎即变应性鼻炎，主要是特应性个体在接触变应原后，由IgE介导的介质释放，且有多种免疫活性细胞和细胞因子参与。
2.常见症状除了阵发性喷嚏，还有清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒等。
三、日常注意：
1.寻找过敏源：尽量确定引发过敏的源头，以便更好地预防。
(1)外出戴口罩：可一定程度上避免接触花粉等导致过敏的物质。
2.饮食方面：
(1)尽量少食辛辣刺激性食物，减少对鼻黏膜的刺激。
(2)多吃一些营养丰富、富含维生素C的食物，增强机体免疫力。
3.生活习惯：
(1)注意充足休息，避免熬夜和过度劳累，以维持身体良好状态。
(2)注意保暖，避免着凉，预防感冒等可能加重鼻炎的情况。
(3)适当进行身体锻炼，提升身体素质。
尾段总结：综上所述，对于过敏性鼻炎打喷嚏的情况，可在医生指导下用药，同时在日常生活中要多方面注意，若症状持续不缓解需及时就医检查。