关键点：血压正常范围；高血压的判断标准；老年人高血压数值可放宽；正常血压高值需重视；高血压的危害；高血压的症状；高血压的治疗与日常注意事项。
一、血压正常范围
血压正常范围是收缩压处于90至139mmHg之间，同时舒张压在60至89mmHg范围内。
二、高血压的判断标准
当收缩压大于等于140mmHg或者舒张压大于等于90mmHg时，就被界定为高血压。
三、老年人高血压数值可放宽
一些老年人由于血管壁硬化以及血管弹性减退，对于他们而言，高血压的数值可以适度放宽。
四、正常血压高值需重视
收缩压在120至139mmHg或者舒张压在85至89mmHg之间属于正常血压的高值，这种情况需要引起高度关注，平时要定期测量血压，限制盐分的摄取，多食用新鲜的蔬果，并且适当进行运动锻炼。
五、高血压的危害
高血压会引发中小动脉玻璃样变性，从而导致动脉硬化或动脉粥样硬化，使动脉狭窄、变脆，进而引起脏器缺血或脏器血管破裂出血，比如脑梗塞、脑出血等严重后果。
六、高血压的症状
高血压的症状包括头痛、头晕、胸闷、疲倦、心慌、耳鸣等。
七、高血压的治疗与日常注意事项
如果出现上述症状需要前往医院心内科就诊，一旦确诊为高血压，可能需要长期进行服药治疗。高血压患者在日常生活中要坚持低盐饮食，注意监控血压。同时不要吸烟饮酒，避免食用辛辣刺激食物，避免压力过大，需要保持规律的作息，维持平和的心态，并严格按照心内科专业医生的医嘱进行治疗。
总结：文章详细阐述了血压的相关知识，包括正常范围、高血压判断标准、特殊人群情况、正常高值的重视、高血压危害、症状以及治疗和日常注意事项等，对于人们了解和应对高血压具有重要指导意义。