正常成人收缩压的标准范围是90~139毫米汞柱，舒张压的标准范围是60~89毫米汞柱。如果非同日3次测量血压，收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱，就可诊断为高血压。
不同人群的血压标准差异
儿童血压标准：儿童的血压标准会随年龄变化。一般来说，1岁以内婴儿收缩压正常范围在70~90毫米汞柱，舒张压在40~60毫米汞柱；1~2岁幼儿收缩压正常范围约80~95毫米汞柱，舒张压约50~65毫米汞柱；3~5岁学龄前儿童收缩压正常范围约85~105毫米汞柱，舒张压约55~70毫米汞柱；6~14岁儿童收缩压正常范围约90~120毫米汞柱，舒张压约60~80毫米汞柱。老年人血压标准：对于65岁及以上的老年人，收缩压正常范围仍应≤140毫米汞柱，舒张压正常范围≤90毫米汞柱。但老年人血压控制可适当宽松，一般建议收缩压控制在150毫米汞柱以下，如果能耐受，也可进一步降至140毫米汞柱以下，但要注意避免过低。
血压异常的影响
高血压的危害：长期高血压如果控制不佳，会对身体多个重要器官造成损害。例如，会损害心血管系统，增加患冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病的风险；还会影响肾脏功能，导致肾功能减退，甚至发展为肾衰竭；同时也会损害眼底血管，影响视力，严重时可导致失明等。低血压的情况：血压过低也不是好事。当收缩压低于90毫米汞柱和（或）舒张压低于60毫米汞柱时，属于低血压。低血压可能会导致重要脏器灌注不足，引起头晕、乏力、眼前发黑等症状，严重时可能会发生晕厥，增加跌倒受伤的风险，尤其是老年人，可能会因跌倒引发骨折等更严重的问题。
血压异常的监测与应对
血压监测方法：可以使用电子血压计进行家庭血压监测。测量前要安静休息5分钟左右，测量时手臂应放在与心脏同一水平位置。一般建议早晚各测量一次血压，每次测量2~3次，取平均值记录。对于血压异常的人群，要定期监测血压变化，以便及时了解血压情况并调整生活方式或治疗方案。生活方式对血压的影响：无论是高血压还是低血压人群，都应注意保持健康的生活方式。对于高血压人群，要减少钠盐摄入，每天钠盐摄入量应少于6克；增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜水果；控制体重，将体重指数（BMI）控制在18.5~23.9千克/平方米；戒烟限酒；适量运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。对于低血压人群，要注意加强营养，保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质；适当进行体育锻炼，增强体质；避免快速站立等，防止发生体位性低血压。