子宫肌瘤和息肉的区别主要在于以下几个方面：
1.定义：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，多发生于30-50岁女性；子宫息肉是子宫颈管腺体和间质的局限性增生，并向子宫颈外口突出形成息肉，可发生于青春期后任何年龄。
2.病因：子宫肌瘤的病因尚不清楚，可能与遗传、激素水平等因素有关；子宫息肉的发生可能与炎症刺激、内分泌紊乱等因素有关。
3.症状：子宫肌瘤患者可能出现月经量增多、经期延长、下腹坠胀、腰酸背痛等症状；子宫息肉患者可能出现阴道不规则出血、白带增多、性交出血等症状。
4.检查：子宫肌瘤的检查方法包括B超、磁共振成像（MRI）等；子宫息肉的检查方法主要为妇科检查、宫腔镜检查等。
5.治疗：子宫肌瘤的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等；子宫息肉的治疗方法主要为息肉切除术，对于有恶变倾向的息肉，还需要进行子宫切除术。
需要注意的是，子宫肌瘤和子宫息肉都可能会影响女性的生育能力，因此如果出现相关症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。