妊娠期高血压的控制需要多方面综合管理。一般来说，通过生活方式调整和必要的医疗干预来进行控制。
生活方式调整很关键
饮食方面： 要保证摄入充足的蛋白质，每天可以适当多吃些瘦肉、鱼类等富含优质蛋白的食物。同时要限制盐分的摄入，每天盐的摄入量应控制在3-6克以内，避免吃太咸的食物，像咸菜、腌肉等尽量少吃。还要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入。休息与运动： 保证充足的睡眠，每天睡眠要达到7-8小时以上。休息时采取左侧卧位，这样可以减轻子宫对腹主动脉的压迫，改善子宫胎盘的血液循环。不过要避免过度劳累，在身体允许的情况下可以进行适量的轻度运动，比如散步，每天散步20-30分钟左右，但要注意避免剧烈运动。
定期监测很重要
血压监测： 孕妇要每天自行监测血压，至少早晚各测一次，记录好血压数值。如果发现血压有持续升高的趋势，比如收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，就要及时就医。尿蛋白监测： 定期留取尿液进行尿蛋白检测，一般建议每次产检都要检查尿蛋白情况。如果尿蛋白阳性，可能提示病情有变化，需要进一步评估。
医疗干预需遵循医嘱
药物治疗： 当血压过高或出现一些并发症迹象时，可能需要使用药物治疗。常用的药物有拉贝洛尔等，这类药物可以起到降压的作用，但具体使用要严格遵循医生的建议。医生会根据孕妇的具体情况来权衡药物治疗的必要性和安全性。住院治疗： 如果病情比较严重，比如出现重度子痫前期等情况，可能需要住院治疗。在医院里，医生会密切监测孕妇和胎儿的情况，采取更积极的治疗措施来控制血压，保障母婴安全。比如通过静脉用药来控制血压等。同时医生也会根据胎儿的发育情况等综合判断是否需要适时终止妊娠等。