卵巢囊肿3厘米一般不算严重，但需密切观察其性质等情况。
一、生理性卵巢囊肿情况
若为生理性卵巢囊肿，多与月经周期等有关，常见于卵泡囊肿或黄体囊肿等，一般在月经干净后复查，部分可自行消失，对身体影响较小。
二、良性病理性卵巢囊肿情况
若是良性病理性卵巢囊肿，3厘米相对较小，可能无明显症状，但也需定期复查，观察囊肿有无增大等情况，通常通过进一步检查判断其性质后，若无特殊变化可暂不急于手术干预。
三、恶性卵巢囊肿情况
虽然3厘米恶性卵巢囊肿相对少见，但也不能完全排除，需结合肿瘤标志物等检查综合判断，若考虑恶性可能则需进一步处理。
四、不同人群需注意事项
对于育龄女性，要关注月经情况等与卵巢囊肿的关联；对于老年女性，更要警惕恶性的可能，需及时就医完善相关检查以明确诊断。总之，发现卵巢囊肿3厘米后应遵医嘱定期复查，根据具体情况进行相应处理。