腱鞘炎的治疗方法包括保守治疗、药物治疗和手术治疗，治疗时要注意减少关节活动与休息，以减轻肌腱与腱鞘摩擦导致的水肿。具体如下：
一、保守治疗：
1.每天坚持进行镇痛局部的微波、烤电、针灸等治疗。微波疗法可利用微波的热效应改善局部血液循环等；烤电可促进局部炎症吸收等；针灸能起到疏通经络等作用。
2.避免反复的屈伸和负重活动，防止病情加重。
3.可配合使用局部外用药，如外敷消炎类膏药，能有效改善并缓解腱鞘炎症。
二、药物治疗：
1.适当口服非甾体消炎药，能起到消炎止痛等效果。
2.口服活血化瘀类药，可实现活血化瘀，有助于缓解腱鞘炎症状。
三、手术治疗：将肌腱暴露出来，然后把狭窄的腱鞘纵向切开，对肌腱进行松解，解除其受到的压迫，从而达到治疗目的。同时要尽量避免受凉和参加劳动，特别是像洗衣服、烧饭、洗碗这类工作，以降低病症复发的可能性。
总之，腱鞘炎可通过多种方式进行治疗，要根据具体情况选择合适的方法，同时注意相关事项以促进恢复和减少复发。