一、一般治疗
（一）休息
减少患病部位的过度活动，让肌腱得到充分休息，这有助于缓解炎症和疼痛。例如，对于手指腱鞘炎患者，应避免长时间打字、织毛衣等手部频繁屈伸的活动。不同年龄段的人群，休息的具体要求有所不同，儿童可能因玩耍过度导致腱鞘炎，需要减少剧烈的手部运动；成年人若因工作原因患病，要合理安排工作节奏，保证肌腱有足够的休息时间。
（二）制动
可以使用支具或石膏固定患病部位，限制其活动，为肌腱的修复创造条件。比如，手腕腱鞘炎患者可佩戴手腕支具，固定手腕在相对稳定的位置，减少肌腱的摩擦和刺激。不同年龄的人群制动的方式和时间需要调整，儿童的制动要确保舒适且不影响正常的生长发育，成年人则要根据病情严重程度和恢复情况合理确定制动时间。
二、药物治疗
（一）非甾体抗炎药
具有抗炎、止痛的作用，可缓解腱鞘炎引起的疼痛和炎症。常见的如布洛芬等，但需注意不同年龄人群对药物的耐受性不同，儿童使用非甾体抗炎药要谨慎，需在医生指导下选择合适的药物及剂量。
三、物理治疗
（一）热敷
通过热传递改善局部血液循环，减轻炎症反应和疼痛。可以用热毛巾或热水袋敷在患病部位，每次15-20分钟，每天可多次进行。不同年龄人群热敷的温度和时间要适当调整，儿童皮肤较娇嫩，温度不宜过高，时间不宜过长；成年人可根据自身耐受情况适当调整。
（二）冷敷
在急性期（一般指发病初期的1-2天内），冷敷可以减轻肿胀和疼痛。用冰袋包裹毛巾后敷在患处，每次10-15分钟，每天数次。但要注意避免冻伤皮肤，儿童冷敷时更要密切关注皮肤状况。
（三）冲击波治疗
利用冲击波的能量促进组织修复，缓解腱鞘炎症状。对于一些慢性的腱鞘炎可能有较好的疗效，但在治疗前需要评估患者的病情和身体状况，不同年龄人群的治疗参数可能不同，儿童进行冲击波治疗要格外谨慎，需由专业医生根据具体情况操作。
四、局部封闭治疗
（一）原理
将糖皮质激素等药物注射到腱鞘内，起到抗炎、减轻粘连的作用。
（二）注意事项
该治疗方法对于缓解症状有一定效果，但多次封闭治疗可能会有一些副作用，如局部组织萎缩等。不同年龄人群进行局部封闭治疗时要权衡利弊，儿童一般不首选局部封闭治疗，成年人若病情需要使用，也需在医生严格评估后进行。
五、手术治疗
（一）适用情况
对于经过保守治疗无效、症状严重影响生活和工作的患者，可考虑手术治疗。如狭窄性腱鞘炎经长期保守治疗无效时，可采用腱鞘切开减压术。
（二）术后康复
手术后需要进行适当的康复训练，促进患部功能恢复。不同年龄人群的康复训练计划不同，儿童术后康复要在医生指导下进行轻柔的康复活动，成年人则可根据自身恢复情况逐步增加康复训练的强度和难度，但都要避免过度活动导致病情复发。