哺乳期血压高的原因主要有以下几点：
1.内分泌变化：哺乳期女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致血压升高。
2.情绪变化：哺乳期女性可能会因为照顾宝宝、睡眠不足等原因而感到疲劳和紧张，这些情绪变化可能会导致血压升高。
3.饮食变化：哺乳期女性需要摄入更多的营养来满足宝宝的需求，但如果饮食不合理，摄入过多的盐分和高脂肪食物，也可能导致血压升高。
4.缺乏运动：哺乳期女性可能因为照顾宝宝而缺乏运动，这可能导致体重增加，血压升高。
5.遗传因素：如果家族中有高血压病史，哺乳期女性患高血压的风险可能会增加。
如果哺乳期女性发现自己的血压升高，应该及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。同时，哺乳期女性也应该注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保证充足的睡眠等。
2.保持心情愉悦，避免紧张和焦虑。
3.定期测量血压，密切关注血压变化。
4.如果需要服用降压药物，应该在医生的指导下使用，避免影响宝宝的健康。