判断是否属低血糖，通常成人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L时，可考虑为低血糖。不过不同人群判断标准略有差异，比如糖尿病患者血糖≤3.9mmol/L就可能属于低血糖情况。
低血糖的常见症状表现
交感神经过度兴奋症状：会出现心悸、手抖、出汗、饥饿感明显等表现。比如患者会感觉心跳加快，手不受控制地发抖，脸上不停地出汗，总是觉得肚子很饿。中枢神经缺糖症状：轻者可能出现精神不集中、躁动不安、头痛等，严重时会出现意识模糊、昏迷等情况。就像有的患者会变得反应迟钝，不知道该做什么，再严重可能就陷入昏迷状态，不省人事。
低血糖的常见诱因
饮食方面：长时间不进食或者进食量过少，比如一些人为了减肥过度节食，就容易引发低血糖。还有糖尿病患者用药后没有按时进食，也可能导致低血糖。运动因素：剧烈运动后，身体消耗能量过多，如果没有及时补充能量，也容易出现低血糖。像长时间高强度跑步、打篮球等运动后，若没及时吃点东西，就可能发生低血糖。疾病影响：一些内分泌疾病，如胰岛细胞瘤，会使胰岛素分泌过多，从而导致血糖降低；还有肝衰竭等疾病，影响肝脏对血糖的调节，也可能引发低血糖。
低血糖的应对措施
轻度低血糖：可以立即吃一些含糖的食物，像糖果、含糖饮料等，一般吃15 - 20克左右的碳水化合物，比如3 - 5块方糖，或者喝1杯含糖饮料，通常15分钟左右症状就能缓解。重度低血糖：如果患者已经出现昏迷等严重情况，应立即拨打急救电话，同时将患者头部偏向一侧，防止呕吐物窒息，并且在等待急救人员到来前，不要随意给患者喂食，以免发生误吸。如果身边有葡萄糖注射液，可遵医嘱缓慢静脉注射。