得了外痔疮可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来处理。一般来说，轻度外痔疮通过改善生活习惯等可能会缓解，而严重的外痔疮可能需要手术干预。
一般治疗怎么做
调整饮食： 要多吃富含膳食纤维的食物，像全麦面包、新鲜的蔬菜水果等，每天保证摄入足够的水分，一般建议每天饮水1500 - 2000毫升左右，这样能软化大便，减少对痔疮的刺激。改变排便习惯： 要养成定时排便的好习惯，尽量避免排便时间过长，比如不要在厕所里长时间玩手机等，每次排便最好控制在5分钟以内。
用什么药物缓解
外用药物： 可以使用痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏等，这类药膏具有消肿止痛、活血化瘀的作用，能缓解外痔疮引起的肿痛等症状。口服药物： 一些口服的改善微循环的药物也可以辅助治疗，比如地奥司明片，它能降低血管通透性，减轻静脉淤血症状。
手术治疗情况如何
适合手术的情况： 如果外痔疮比较严重，比如经常出现剧烈疼痛、出血较多且经保守治疗无效，或者外痔疮脱出后不能回纳等情况，就可能需要手术治疗。常见手术方式： 常见的手术方式有外剥内扎术等，手术会将外痔部分切除。不过手术是有一定风险的，比如术后可能会出现出血、感染等情况，但现在手术技术比较成熟，一般风险可控。
日常要注意啥
避免久坐久站： 长时间久坐久站会加重肛门局部的血液循环不畅，容易诱发或加重外痔疮。所以要避免长时间保持一个姿势，比如坐1小时左右就起来活动活动。注意肛门清洁： 要保持肛门局部的清洁卫生，每次排便后可以用温水清洗肛门，保持肛门周围的干燥清爽。