孕妇外痔可通过多种方式治疗，应选择正规医院。具体如下：
一、温水坐浴：孕妇外痔发作时，采用温水坐浴的方式，可有效加快局部血液循环，促进血液流通，从而缓解外痔引起的肿胀、疼痛等症状。
二、调整饮食：在饮食方面需做出调整。
1.避免食用刺激性过强或过于辛辣的食物。
2.可多摄取高纤维、高维生素类食物，如玉米、红薯、燕麦，以及新鲜的水果蔬菜等，这些食物具有润肠通便的作用，能在一定程度上改善外痔状况。
三、外用药物：若经上述方法病情仍未缓解，则可在医生指导下使用十味金黄膏、四黄膏等药物进行治疗。
四、手术治疗：此外，也可前往正规医疗机构，配合医生采取手术方法进行治疗。
总之，孕妇外痔的治疗方法多样，要根据具体情况选择合适的方式，同时一定要在正规医院进行诊治。