水痘的预防措施包括增强身体抵抗力、做好个人护理工作、接种水痘疫苗等，这些措施对于预防水痘能发挥一定作用。
一、增强身体抵抗力：平常可依据自身身体状况进行一些户外运动，例如跑步，其能提升心肺功能，增强体质；登山可锻炼耐力和腿部力量；爬楼梯也是不错的选择，能帮助增强心肺功能和腿部力量。通过这些运动既可以强化身体素质，又能够提高身体的抵抗力与免疫力，对预防各类疾病有显著助力。
二、做好个人护理工作：鉴于水痘具有一定传染性，平时需保持个人卫生的干净清洁。若是与患病人群有所接触，必须保持适当距离，并正确佩戴口罩，以防出现交叉感染的情况。
三、接种水痘疫苗：可以前往正规医院，由专业医生操作进行水痘疫苗的接种，这样可使身体产生抵抗病毒的抗体，能切实有效地预防水痘。
此外，在日常生活中还可通过在饮食上增加营养、经常开窗通风等途径来进一步加强预防。要是不幸感染了水痘，就需要及时展开治疗，可在医生指导下服用阿昔洛韦片、氯雷他定片、盐酸伐昔洛韦片等药物，能够有效控制病情。
总之，通过多种措施的综合运用，能够较好地预防水痘，而一旦感染也需及时妥善治疗。