十岁小女孩来例假一般是不正常的。十岁的小女孩正处于生长发育的阶段，身体的各项机能还没有完全发育成熟，例假通常会在12-16岁之间来潮。如果十岁的小女孩出现了例假，可能是由于以下原因导致的：
1.性早熟：性早熟是指女孩在8岁之前出现第二性征发育，包括乳房发育、阴毛生长、例假来潮等。性早熟可能与遗传、环境、饮食等因素有关。如果小女孩出现了性早熟的症状，需要及时就医，进行相关的检查和治疗。
2.疾病：某些疾病也可能导致小女孩提前出现例假，如肾上腺肿瘤、卵巢肿瘤等。这些疾病可能会导致体内激素水平异常，从而影响例假的来潮。
3.营养不良：如果小女孩长期营养不良，身体缺乏必要的营养物质，也可能会影响身体的发育和例假的来潮。
4.其他因素：此外，小女孩的生活环境、心理压力、运动量等因素也可能会影响例假的来潮。
如果十岁的小女孩出现了例假，家长应该及时带孩子就医，进行相关的检查和治疗。医生会根据小女孩的具体情况，进行针对性的治疗，以确保小女孩的身体健康。同时，家长也应该注意孩子的饮食和生活习惯，给孩子提供足够的营养和休息，让孩子健康快乐地成长。