手腕处长了一个硬硬的包且没什么感觉，可能有多种情况。比如常见的腱鞘囊肿，这是一种良性肿物，发病率相对较高。
可能的病因分析
腱鞘囊肿： 多是由于手腕部长期过度活动，导致关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变，形成囊性肿物。好发于手腕背侧、掌侧等部位，一般质地较硬，生长缓慢。骨质增生： 随着年龄增长，手腕部位的骨头可能会出现骨质增生，也可能表现为局部硬硬的包。中老年人相对更易出现这种情况，是因为关节软骨磨损等因素导致骨质代偿性增生。皮下脂肪瘤： 由脂肪组织异常增生形成，一般边界清楚，质地较软，但也有部分可能质地偏硬。可发生在身体有脂肪的部位，手腕处也可能出现。
如何初步判断
观察外观： 腱鞘囊肿通常表面光滑，与皮肤无粘连；骨质增生可能伴随关节的变形等表现；皮下脂肪瘤一般呈圆形或分叶状，皮下可推动。按压感受： 腱鞘囊肿按压时有一定的韧性；骨质增生按压时可能会有酸痛感等；皮下脂肪瘤按压时质地相对均匀。不过这些判断都比较初步，准确诊断还需进一步检查。
就医建议
及时就诊： 虽然目前没感觉，但还是建议尽快到骨科就诊。医生一般会通过体格检查初步判断，还可能会建议做超声或X线等检查。比如超声可以清晰看到手腕处包块的结构、性质等，X线能查看骨质情况。避免盲目处理： 不要自己随意挤压、按摩手腕处的包，以免刺激包块导致异常变化，延误诊断和治疗。