宫外孕是指受精卵在宫腔以外的地方着床，自身难以准确判断，可通过查看有无停经后不规律出血现象及是否有腹痛不适等来分析，但最终要以检查结果为准。
一、宫外孕也是怀孕，所以通常会有停经表现，若在性生活后月经正常来潮，就可排除怀孕及宫外孕。因为一旦受孕成功，子宫内膜就不会再周期性脱落形成月经，而会为胚胎发育提供条件。如果月经正常来了，那就说明之前的性生活没有导致受孕，自然也就不存在宫外孕的可能。
二、宫外孕可能出现怀孕后阴道断断续续不规律出血的情况，也可能伴有或不伴有腹痛不适现象。这是由于胚胎在宫腔外发育，可能影响到相关部位的正常状态，导致异常出血，同时可能引发腹痛。
三、宫外孕时早孕试纸及验孕棒也可能显示阳性，血检HCG和孕酮也会有升高，不过比正常怀孕的检查值要偏低一些，且也不存在正常的隔天翻倍升高现象。因为即使是宫外孕，身体也会产生相应的激素变化，但这种变化与正常宫内怀孕是有差异的。
四、宫外孕会在宫腔内看不到孕囊，或者在宫腔外发现孕囊。若平时月经周期规律正常，却突然出现月经延迟且伴有不规律阴道出血，早孕排查呈阳性，而超声检查未发现宫内孕囊，就需要警惕宫外孕，要进行复查等进一步检查。
总之，对于宫外孕要综合多方面因素来判断和识别，一旦有相关异常表现，要及时就医检查和处理。