月经量过大易致体质虚弱，引发贫血等不适症状，而低血压会带来头晕、乏力、体质虚弱等现象，这些均可能引起头晕。平时需注意多方面：
一、要多休息。
二、可多饮用红糖水。
三、多进食瘦肉、动物肝脏等补血食物，能缓解头晕、低血压及相关不适症状。正常月经量通常不会超过80毫升，若月经量过大，则需服用宫血宁颗粒或其他止血药物进行止血，以防贫血发生。否则，易引发低血压，严重时平时可服用如生脉饮等升血压药物，效果较好。此外，平时还应注意：
1.休息要充足。
2.饮食要有营养且丰富，以满足营养需求，避免影响身体健康。
总之，要关注月经量、血压等情况，做好相应的调理和治疗。