结膜炎是否可以自愈，取决于其类型和病因。
如果是由感染引起的轻度结膜炎，如细菌感染或病毒感染，在去除病因（如避免过度用眼、保持眼部清洁等）后，有可能会自愈。但如果是由过敏、自身免疫性疾病等原因引起的结膜炎，自愈的可能性较小，需要进行相应的治疗。
此外，即使结膜炎可以自愈，也需要注意以下几点：
保持眼部清洁：使用生理盐水或医生建议的眼部清洁液清洗眼睛，去除眼部分泌物，但避免用力揉搓。
避免刺激：避免长时间用眼、佩戴隐形眼镜、使用刺激性化妆品等，以减少对眼部的刺激。
注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
就医复诊：如果症状持续不缓解、加重或出现其他不适，如视力下降、眼部疼痛等，应及时就医复诊，以便调整治疗方案。
需要注意的是，对于儿童、老年人、免疫功能低下者等人群，结膜炎的自愈能力可能较弱，更需要及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
因此，结膜炎是否可以自愈，需要根据具体情况而定。在大多数情况下，及时就医并接受适当的治疗，可以更快地缓解症状，避免病情加重。