孩子发高烧时,最快退烧的办法包括物理降温、药物降温等。一般来说,可先尝试物理降温,如果效果不佳再考虑药物降温。
物理降温方法
温水擦浴:
用32~34℃的温水擦拭孩子身体,重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位,每次擦拭10分钟以上,通过水分蒸发带走热量来降温。比如可以准备一盆温水,用毛巾浸湿后轻轻擦拭孩子的这些部位。
减少衣物被褥:
孩子发烧时不要穿太多衣服或盖太厚的被子,适当减少衣物能帮助散热。比如可以给孩子穿宽松、轻薄的棉质衣物,被子不要盖得过重。
药物降温选择
对乙酰氨基酚:
适用于3个月以上的孩子,它通过抑制前列腺素合成发挥解热镇痛作用。一般按照体重服用相应剂量,能较快起到退烧效果。
布洛芬:
适用于6个月以上的孩子,它能抑制环氧化酶活性,减少前列腺素合成,从而达到解热、镇痛、抗炎作用,退烧起效也比较快。
就医相关情况
需及时就医的情况:
如果孩子发烧超过38.5℃,经过物理降温和药物降温后体温仍持续不降,或者孩子出现精神萎靡、抽搐、呼吸急促等症状时,要及时带孩子就医。比如孩子持续高烧不退,同时精神很差,总是昏昏欲睡,就需要尽快送医。
居家观察的情况:
当孩子体温在38.5℃以下,精神状态尚可,没有其他严重不适症状时,可以先在家中采用物理降温等方法观察。但要密切关注孩子体温变化和精神状态等情况。
