外痔疮的解决方法需根据具体情况来定，一般来说，轻度外痔疮可以通过一些保守方法改善，比如改变生活习惯等。对于症状较明显的外痔疮，可能需要药物或手术等方式处理。
生活习惯调整很重要
饮食方面：要多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如香蕉、苹果等），每天保证摄入足够的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘，因为便秘容易加重外痔疮症状。一般建议成人每天膳食纤维摄入量应达到25~35克。排便习惯：要养成良好的排便习惯，定时排便，尽量缩短排便时间，最好控制在5分钟以内，不要在厕所里长时间玩手机、看书等。排便时不要过度用力，避免增加肛门局部的压力。
药物缓解不适
外用药物：可以使用一些外用的痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏等，这类药膏具有消肿止痛、活血化瘀的作用，能缓解外痔疮引起的肿痛等不适症状。坐浴：可以用1:5000的高锰酸钾溶液坐浴，每天1~2次，每次坐浴15~20分钟，能改善局部血液循环，减轻炎症和肿痛。
手术治疗情况
适用于严重情况：如果外痔疮出现剧烈疼痛、出血较多且保守治疗无效，或者外痔疮体积较大严重影响生活质量时，可能需要手术治疗。常见的手术方式有外痔疮切除术等。但手术也有一定风险，比如术后可能会出现疼痛、出血、感染等情况，不过现在手术技术比较成熟，风险相对可控。一般来说，手术适用于那些保守治疗效果不佳，且外痔疮症状严重影响正常生活的患者。