生牡蛎具有多种功效与作用，包括软坚散结、收敛固涩、平肝潜阳等，适用于阴虚阳亢导致的一系列症状，如烦躁不安、失眠、耳鸣耳聋、多梦、头晕、目眩等。其次，生牡蛎富含氨基酸、亚铅等多种矿物质，能改善机体血液循环，对低血压等疾病有改善作用。此外，生牡蛎所含的牛磺酸等营养物质可促进胆汁分泌，能将肝脏内堆积的毒素和脂肪排出体外，增强肝脏解毒功效。
一、软坚散结：生牡蛎能够起到软坚散结的作用，对于一些体内的结块等情况可能有一定的缓解效果。
二、收敛固涩：在收敛固涩方面表现出色，对于一些滑脱不禁的症状有改善之效。
三、平肝潜阳：对于阴虚阳亢引起的多种不适症状十分适用，比如可以缓解烦躁不安的情绪，改善失眠状况，减轻耳鸣耳聋的程度，让多梦的情况得到好转，对头晕、目眩等也能起到一定的调节作用。
1.对于烦躁不安：能帮助平复情绪，使身心更为平和。
2.对于失眠：有助于提高睡眠质量，让人能更好地休息。
3.对于耳鸣耳聋：可在一定程度上减轻症状，缓解耳部不适。
4.对于多梦：可减少梦境，让睡眠更为安稳。
5.对于头晕、目眩：能够缓解头部的不适感受。
四、改善血液循环：其含有的丰富矿物质可以有效改善机体内的血液循环，尤其对于低血压等疾病能起到积极的改善作用。
五、增强肝脏解毒功效：所含有的牛磺酸等营养物质，一方面可以促进胆汁的分泌，另一方面可以促使堆积在肝脏内的毒素和脂肪排出体外，从而达到增强肝脏解毒功效的目的。
总之，生牡蛎在多个方面有着重要的作用和功效。