左边乳房有点疼可能由多种原因导致，比如月经来潮、外伤、乳腺炎等，需依据不同情形予以相应处置。
一、月经来潮：女性处于月经来潮时，体内激素水平会有所变动，会对乳腺导管以及乳腺腺泡形成刺激，进而引发此类症状。这属于正常生理现象，通常无需特殊处理，一般在月经结束后该症状会逐步消失。
二、外伤：若遭受外力撞击，会致使软组织受损，从而出现疼痛、红肿、瘀青等表现。患者可通过对局部进行冷敷或热敷来缓解症状，倘若疼痛较为严重，还可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来进行治疗。
三、乳腺炎：当受到细菌感染后，乳腺会产生炎症反应，炎症对乳腺的刺激会造成肿块、疼痛、发热等状况。患者可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行医治，如果炎症相对严重，还可依照医嘱进行手术治疗。
此外，也有可能是乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等原因引起，建议及时就医诊治，以免延误病情。
总结：左边乳房疼痛可能有多种诱因，文中重点阐述了月经来潮、外伤、乳腺炎这几种常见情况及其应对方法，同时也提到了其他可能的病因，提示遇到此类情况应重视并及时就医处理。