大姨妈来之前会拉肚子，这在一些女性中较为常见，约有30%左右的女性在月经前会出现胃肠道不适，包括拉肚子的情况。
为啥来大姨妈前会拉肚子
激素变化影响： 月经前体内激素水平会发生变化，前列腺素分泌增加，前列腺素除了会作用于子宫引起宫缩外，还可能影响胃肠道，导致肠道蠕动加快，从而出现拉肚子的情况。个体体质差异： 不同女性体质不同，有些女性本身胃肠道比较敏感，在月经前激素波动时，就更容易出现肠道功能紊乱，引发拉肚子。
如何缓解经期前拉肚子
饮食调整： 月经前要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，比如冰淇淋、辣椒等。可以多吃一些温热、容易消化的食物，像小米粥、软面条等。腹部保暖： 注意腹部的保暖，可以使用热水袋热敷腹部，这样能在一定程度上缓解肠道的不适，减少拉肚子的发生。一般热敷15~20分钟左右比较合适。
哪些情况需要就医
拉肚子严重影响生活： 如果经期前拉肚子特别严重，一天腹泻多次，已经影响到正常的工作、学习和生活，就需要去医院就诊。伴随其他严重症状： 要是除了拉肚子外，还伴有剧烈腹痛、发热等其他严重症状，那一定要尽快就医，排除其他疾病的可能。比如腹痛剧烈到难以忍受，或者体温超过38℃持续不退等情况。