咽喉有粘液的原因及解决方法如下：
1.慢性咽炎：是导致咽喉部有粘液的常见原因之一，通常还会伴有咽部异物感、咽痒、刺激性咳嗽等症状。治疗方法包括：
戒除烟酒，改善工作和生活环境，积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有关全身性疾病。
中医中药：中医认为慢性咽炎系阴虚火旺，虚火上扰，以致咽喉失养。治宜滋阴降火，用知柏地黄丸、养阴清肺汤等。
局部治疗：常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱，保持口腔、咽部的清洁；或含服碘喉片、薄荷喉片等治疗咽部慢性炎症的喉片；中药六神丸、西瓜霜含片、铁笛丸、草珊瑚含片、咽立爽口含滴丸等，对缓解局部症状有一定作用。
2.反流性咽喉炎：胃内容物反流刺激咽喉部黏膜，可导致咽喉部分泌物增多，出现咽喉有粘液的感觉。治疗方法包括：
改变生活方式：睡前3~4小时避免进食，白天进餐后不要立即卧床；戒烟、限制饮酒；避免过食、睡前进食；避免服用降低食管下括约肌张力的药物，如硝酸甘油、钙通道阻滞剂等。
抑酸治疗：常用药物包括奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑等。
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，可增强胃排空，减少反流。
3.鼻后滴漏综合征：鼻炎、鼻窦炎的分泌物倒流至咽喉部，刺激咽喉部黏膜，也可导致咽喉部分泌物增多。治疗方法包括：
对因治疗：积极治疗鼻部疾病，如使用糖皮质激素喷鼻、减充血剂滴鼻、鼻窦炎口服液等治疗鼻炎、鼻窦炎。
对症治疗：使用抗组胺药、白三烯受体拮抗剂等减轻鼻黏膜炎症，减少分泌物产生；使用黏液促排剂促进分泌物排出；咽喉部局部治疗，如含漱、含片等。
4.其他：过敏、呼吸道感染、胃食管肿瘤等也可能导致咽喉部有粘液，需要结合具体情况进行分析。
如果出现咽喉有粘液的症状，建议及时就医，明确原因，在医生的指导下进行针对性治疗。同时，应注意保持口腔清洁，多喝水，避免过度用嗓，避免食用辛辣、刺激性食物等。