常吃芹菜可在一定程度上降低血压，这是因为芹菜含有具有一定降压作用的芹菜甲素和芹菜乙素，所以能起到一定降压效果。不过芹菜中芹菜甲素和芹菜乙素的含量并不高，所以只能作为辅助控制血压的手段。常见的控制血压方式主要包括以下方面：
一、生活干预：
1.饮食方面：钠盐的摄入与血压升高关系紧密，所以患者要低盐低脂饮食。
2.不良习惯：烟、酒等是导致血压升高的重要因素，高血压患者必须要戒烟、戒酒。
3.运动方面：长期适当运动能够降低血压，经常锻炼是控制血压的好方法。
二、药物治疗：如果患者经过生活干预后仍不能控制血压，此时就需要进行药物治疗了。常用的降压药物有硝苯地平缓释片、卡托普利、美托洛尔等，但药物需在专业医生指导下使用。
尾段总结：总之，芹菜对降低血压有一定帮助，但要有效控制血压，需结合生活干预和必要时的药物治疗，具体应根据个人情况采取合适的措施。