直肠膨出通常难以自愈，需依据病情严重程度选取相应治疗手段。直肠膨出的引发原因包括年龄增长、腹腔内压力增大等，其一般会有肛门失禁、排便困难、肛门坠胀感等表现，还可能伴随便秘、便血等状况。该病症通常无法自行痊愈，若未及时医治，可能致使症状加重，对正常生活产生影响。
一、患者应尽快前往正规医院的肛肠外科，可通过如下方式进行改善：
1.盆底肌锻炼，通过特定的训练来增强盆底肌肉的力量。
2.肛门收缩功能训练，以提升肛门的控制能力。
二、也可以采用手术修补的方式进行医治。
在日常生活中，患者还需注意：
1.保证充足休息，避免过度劳累。
2.避免长时间久坐、久站，以防病情加重。
3.注意饮食清淡，适当进食新鲜的水果和蔬菜，如苹果、芹菜等，有助于促进胃肠道蠕动，利于病情恢复。
若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
总之，对于直肠膨出要重视，及时治疗并做好生活方面的护理。