膀子疼痛可能由多种原因引起。比如肌肉劳损是常见原因之一，长期保持不良姿势或过度使用肩部肌肉，可能在1-2周内就会出现膀子疼痛，像长时间伏案工作、频繁进行上肢劳作的人群较易发生。
肌肉骨骼系统问题
肩周炎： 多见于50岁左右人群，全称肩关节周围炎，会逐渐出现肩关节疼痛和活动受限，病程可能持续数月。患者肩部会有明显疼痛，尤其在夜间更为明显，逐渐发展到肩关节各个方向活动都受限制。颈椎病： 当颈椎发生病变，如椎间盘突出等，可能压迫神经根，导致膀子疼痛。约有60%的神经根型颈椎病患者会出现上肢，包括膀子的放射性疼痛，同时可能伴有颈部不适、上肢麻木等症状。
外伤因素
急性拉伤： 如果肩部突然受到过度牵拉，比如运动时姿势不当，可能在受伤当时就感到膀子疼痛，还可能伴有局部肿胀。例如打羽毛球时突然发力不当，就容易造成肩部肌肉拉伤。骨折： 肩部骨折也会引起膀子剧烈疼痛，像肱骨近端骨折，多发生在老年人摔倒后，骨折部位会有明显疼痛、肿胀，肩关节活动严重受限。
其他疾病
胆囊炎： 胆囊发生炎症时，有时会放射至右肩部引起疼痛。约有15%-20%的胆囊炎患者会出现右肩部牵涉痛，同时还可能伴有右上腹疼痛、恶心、呕吐等症状。心脏病： 某些心脏病，如心肌梗死，可能会放射至左肩等部位引起疼痛。有研究表明，约有1/3的心肌梗死患者会出现放射性左肩疼痛，同时可能伴有胸痛、胸闷、出汗等症状。