孕周是从末次月经第一天算起，该时间固定，但因个人月经周期不同、排卵时间不同，受孕时间也各异。通常女人月经周期约为28-30天，提前或错后不超七天属正常范围，月经周期在21-35天也算正常。每个人的排卵期不固定，排卵时间不确定，一般为月经来前第十四天左右五天内。由此，预产期并非准确数字。故而怀孕超过37周就进入足月产，42周内出生均正常。孕周需在妇科医生指导下计算，孕期也要做好各项检查。
一、孕周计算起点：从末次月经第一天开始算，这是明确固定的。
1.每个人月经周期不同：有的长些，有的短些。
(1)一般是28-30天左右。
(2)提前或错后不超七天正常。
(3)21-35天也属正常。
2.排卵时间不同：不固定且不确定。
(1)通常是月经来前第十四天左右五天内。
二、预产期特点：不是准确数字。
三、足月产和正常出生时间范围：超过37周为足月产，42周内出生都正常。
四、注意事项：孕周要在医生指导下计算，且孕期要做好各项检查。
总之，要清楚孕周的计算方式、预产期的不确定性、足月产及正常出生时间范围等，同时重视孕期的相关事宜。