左眼皮抽搐可能是用眼过度所致，也可能由面肌痉挛或结膜炎等引发，可通过饮食改善、生活习惯调整以及药物治疗来缓解症状。
左眼皮抽搐的原因包括：
一、用眼过度。长时间看手机或看书，支配眼肌的肌肉未得到充分休息而疲劳，经常熬夜也会引发眼皮抽搐。
二、面肌痉挛。其特点是以一侧面部肌肉阵发性、不自主抽动，表现为眼皮抽搐、跳动，并逐渐向口角和整个面肌扩展，严重时眼轮匝肌抽动会导致睁眼困难。
三、结膜炎。这是常见结膜组织炎症，可能由外界刺激或局部感染引起，通常伴有眼睛红肿、瘙痒、分泌物增多等现象。
左眼皮抽搐的解决方法如下：
一、饮食方面。
1.少吃辛辣刺激性食物。
2.多吃富含维生素B族食物，如葡萄、苹果、冬瓜、香菜等。
3.避免甜食，忌烟忌酒。
二、生活方面。
1.保证睡眠，让眼睛充分休息。
2.尽量调整良好用眼习惯，避免长期过度用眼。
3.避免眼睛受冷刺激，短时间内尽量避免冷水洗脸。
三、药物方面。
1.可口服一些调节神经药物，如谷维素片、甲钴胺片、维生素B6片。
2.也可服用卡马西平、奥卡西平、氯硝安定等来改善痉挛症状。但这些药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适剂量和疗程服用，不可盲目自行用药。
总之，了解左眼皮抽搐的原因及解决方法，有助于我们更好地应对这一症状，保护眼睛健康。