胳膊上长了好多小颗粒，可能与以下原因有关：
1.毛周角化症：这是一种常见的皮肤角化异常性疾病，主要表现为毛囊口内有一个小的角质栓或角化性丘疹，伴有不同程度的毛囊周围红斑。通常没有明显的症状，有时可能会有轻微的瘙痒或刺痛感。这种情况与遗传有关，目前没有特效的治疗方法，可以使用一些保湿霜或角质软化剂来缓解症状。
2.痤疮：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于青少年，主要与雄激素水平增加、皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等有关。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种类型，好发于面部、前胸、后背等皮脂腺丰富的部位。如果胳膊上的小颗粒是痤疮，通常会伴有红肿、疼痛等症状。治疗痤疮需要综合考虑多种因素，包括外用药物、口服药物、光疗等。常用的外用药物有维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，口服药物有抗生素、异维A酸等，光疗有红蓝光、强脉冲光等。
3.传染性软疣：传染性软疣是由传染性软疣病毒感染引起的一种传染性皮肤病，主要通过直接接触或间接接触传播。传染性软疣的表现为米粒至豌豆大小的半球形丘疹，表面有蜡样光泽，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。传染性软疣通常没有自觉症状，但搔抓后可引起自身接种，导致皮疹增多。治疗传染性软疣的方法主要是刮除或挤出疣体，然后外用碘酊等消毒剂。
4.扁平疣：扁平疣是由人乳头瘤病毒感染引起的一种病毒性皮肤病，主要通过直接或间接接触传播。扁平疣的表现为米粒至黄豆大小的扁平丘疹，表面光滑，质地硬，颜色可呈正常肤色或淡褐色，可分散分布或密集分布，可因搔抓而呈串珠状排列。扁平疣通常没有自觉症状，但有时会有轻微的瘙痒感。治疗扁平疣的方法主要有外用药物、物理治疗和系统治疗等。常用的外用药物有维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等，物理治疗有冷冻、激光、电灼等，系统治疗有抗病毒药物、免疫调节剂等。
5.其他原因：胳膊上长了好多小颗粒还可能与其他原因有关，如脂肪瘤、皮脂腺囊肿、皮肤淀粉样变等。
总之，胳膊上长了好多小颗粒的原因有很多，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。