消除下肢水肿最快的方法包括以下几种：
1.抬高下肢：平躺在床上，将下肢抬高，高于心脏水平，促进下肢静脉血液回流，减轻水肿。
2.按摩：从下往上按摩下肢，促进血液循环，缓解水肿。
3.运动：适当的运动可以增强肌肉力量，促进血液循环，减轻水肿。
4.饮食调整：减少盐分的摄入，避免食用过多的腌制食品和饮料，多吃新鲜的水果和蔬菜。
5.药物治疗：如果水肿严重，可以在医生的指导下使用利尿剂等药物进行治疗。
需要注意的是，引起下肢水肿的原因有很多，如心力衰竭、肾脏疾病、肝脏疾病、甲状腺功能减退等。如果下肢水肿持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。